把西蓝花围边即成 。蜜汁

　　5 、蒸南南瓜切成小方块，蜜汁南瓜洗净去皮 ，蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁放入锅里蒸熟。蒸南

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw

　　3、蒸南

原料：

　　南瓜 、蜜汁

　　6 、蒸南

　　2 、蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出 。切下一块。蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，

做法：

　　1 、蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。西兰花 、蜂蜜、西蓝花掰成小朵，按照原来的造型放入盘子里 。橄榄油。

　　4、