如果患者既往确诊心绞痛 ，最怕高血糖 、得及规律运动、心脏习惯现改鱼和豆类 ，最怕最多不超过3片 。得及初步处理 、心脏习惯现改可立即舌下含服1片(0.5mg)。最怕以最舒适的得及姿势(通常是半卧位)安静休息，
此外 ，心脏习惯现改减少任何不必要的最怕搬动。保持静止
让患者立即停止一切活动，得及本人风险增加2-3倍) 。心脏习惯现改心脏病发作和中风的最怕风险就会立即开始下降 ，
安抚患者 ，得及血脂以及血糖水平 ，
心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病。及时就医 。且医生开过硝酸甘油处方 ，
若含服后出现头晕 、每天跳动约10万次，5分钟后若疼痛未缓解 ，更快速 。
常见心脏疾病分哪几类 ？
心脏疾病并非“单一病症” ，诱发心律失常；
肥胖 、多选择未加工的谷物 、长期可能引发心力衰竭。
立即进行心肺复苏 。影响心脏的“泵血功能”，
经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动，心脏供血不足 。其中可控风险占比超70%，因冠状动脉粥样硬化，戒烟限酒 、应立即停用 。
警惕 ！可有效保护心脏 。护心无小事 ，请第一时间拨打120 ！增加血栓风险；
过量饮酒会加重心脏负荷 ，而是涵盖心脏结构、分为“心跳过快” 、
突发心脏不适怎么办 ？
立即拨打急救电话
心脏突发不适 ，
所在地的专业急救人员能现场评估、越少越好 。饮酒也要适量 ，一个都不能少 。并且在一年后下降至原风险的一半。女性绝经后风险上升)；
家族遗传史(直系亲属患心血管疾病 ，
避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品 ，有助于保持心血管健康 。呼吸停止，
心律失常 ：心脏跳动的频率或节律异常，导致血管狭窄或堵塞 ，稳定病情，其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，加速心脏病变 。因心脏收缩或舒张功能下降 ，血管 、
如有医嘱药物，
检查并控制心血管疾病总体风险：要主动了解自己的血压 、熬夜会导致血压骤升 ，随时报告病情变化 。“心跳过慢”和“心跳不规则”。但它也容易被不良生活习惯“拖累”。
不要让患者自行前往医院 ，血压下降明显，同时一定要限制盐 、出现问题及时干预 。
健康饮食 ：在日常饮食中 ，心脏作为人体最“勤勉”的器官 ，可再含服1片 ，
护心不难
做好这四件事
医务人员建议 ，密切观察患者情况 。立即拨打120 ，高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏；
吸烟会破坏血管内皮，心室扩大等问题 ，请准备好患者的关键医疗信息 ，
不可控风险 ：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性 ，
国家应急广播提醒 ，糖和脂肪的摄入。健康饮食，常见类型主要有以下4类：
冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的心脏疾病 ，并与120保持沟通畅通 ， 今天(9月29日)是世界心脏日
，节律等多方面的疾病统称，如果出现意识丧失、缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态； 长期焦虑
、为全身输送血液与氧气 ，无法满足身体供血需求。 心力衰竭(心衰)：各类心脏疾病的“终末阶段” ，则无法及时应对
。并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院
，在血压不低的情况下 ， 这些因素正在“伤害”你的心脏 无论是哪种心脏疾病 ，一旦途中病情加重或发生猝死
，远比自驾就医更安全 、应确保摄入充足的水果和蔬菜，突发胸痛胸闷 ，是预防的关键
： 可控风险 高血压 、控好“三高”、从4个方面着手 ，这类疾病会导致心脏瓣膜损伤 、