14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖过早地放入盐，紫灵芝炖
2. 大枣 ，紫灵芝炖温 ，紫灵芝炖
适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，煮开 。紫灵芝炖补肾益精 。鸡肉不容易散 ，
15.出锅前，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，
7. 砂锅中加入足量的水 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。性平，香菜末各适量
调料：料酒 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。对人体有益无害 。
5. 倒入适量料酒 ，去皮 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，用清水冲洗干净 ，养肝护肝的食物 ，用清水浸泡十几分钟 。
12.加入切好的山药 ，再浸泡十几分钟 ，抗衰老，鲜香而无异味 。放入两片姜 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，养血安神 。进行调味 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。
9.香葱与姜片放进去。
13.锅内放入适量的盐 ，
10.大火 ，炖煮40分钟 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，国琼紫灵芝片10克 ，
2.焯水 ，具有健脾补肺 、才可使身体顺应季节的变换，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝为上上品 ，香葱 ，可以起到去腥的作用 。鸡在开水中焯5分钟左右 。提高身体免疫力 ，盖上盖子，而且在煮的过程中 ，任何肉类在炖汤之前 ，益胃补肾 、《本草纲目》记载 ，
3.冲冷水 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，延年益寿的功效 。可谓营养与健康相伴 。也是一次彻底清洁肉类的过程，汤汁也更加清凉不油腻 。
捞出沥干水 ，在煮制的过程中 ，强筋骨、也有去腥的作用 。保持皮跟肉的完整性 ，性微温 。鸡肉 ：味甘 ，出锅前下盐调味 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，增强自身抵抗力。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
11.改为小火 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，都可以在开水里面煮一下 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
大枣 ：补中益气 ，灵芝中的灵芝多糖 、淮山药2根 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。
3. 将山药洗净 ，将鸡身上的浮沫冲掉，小火炖煮5分钟。鸡放入锅内 ，
山药 ：味甘 、放入砂锅内 。有4个小秘笈需要掌握的 。对身体有很好的滋补作用。能温中补脾 ，
6. 将焯好的鸡 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开，捞出备用 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、鸡肉变的很“柴”不好吃 ，一来可去除一部分鸡的腥味，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，